عبر عن احساسك بالألم

إن أنجح الطرق للوصول إلى التعاسة هو كتمانك إحساسك بالألم داخلك !

و لو كان هناك سراً للصحة النفسية فإن هذا السر هو : أخبر من جرحوك بأنهم قد جرحوك حينما يفعلون ذلك .
إن الألم المكبوت يتحول إلى غضب ، إن هذا الغضب يساعدك في التعبير عن ألمك عن طريق شحن طاقتك كي تحمي نفسك و لكن عندما تكبح آلامك ، فإنك تعيد توجيه هذا الغضب نحو ذاتك، إن مثل هذا الغضب الداخلي يسمى الإحساس بالذنب ، إنه غضب لا غاية منه و لا هدف سوى توجيه تفكيرك نحو الإنتقام و شحذ رأسك بأفكار سيئة ، و زعزعة ثقتك في ذاتك ، حيث تبدأ بالشك في مدى صلاحك .
إن إخبارك لمن جرحك بمدى ما سببه لك من ألم قد ينطوي على بعض المخاطرة لأن هذا الشخص قد يكون من المقربين إليك.
ماذا لو أطلق عليك هذا الآخر أنك : " مفرط الحساسية " أو قال لك إن إحساسك بالألم لا يعنيه و لم يأخذ أحاسيسك على محمل الجد ؟
إذا لم ي هتم الشخص الآخر بأحاسيسك فإنه لا يهتم بك أيضا!!
و كلما كنت أسرع في اكتشاف ذلك كان ذلك أفضل ، فلمَ تهدر مزيداً من الوقت معه؟!
ماذا لو قال لك الآخر أنه جرحك بدافع من الغضب لأنك جرحته قبل ذلك ؟ حينئذ يكون هذا هو الوقت المناسب لاكتشاف الحقيقة و تصفية الأجواء.
و ماذا لو لم يتذكر هذا الشخص أنه قد جرحك أو أنكر ذلك أصلا؟
قد تكون تلك هي الحقيقة!! لأن معظم الناس لا يجرحون الآخرين عن عمد، كما أن الصمت الذي تغرق فيه تعبيرا عن ألمك قد يصعب على الآخرين إدراكه ، فتعقل..
إن تعبيرك عن الألم يضع أحيانا حبك أو أصدقائك على الحد الفاصل ، إنه دائما ما يختبر مدى حبك لنفسك.
عبر عن ألمك بأكثر الطرق بساطة ، و مباشرة عندما تلحظه لأول مرة..
أخبر الآخر أنك قد جرحت ، و لكن لا توضح غضبك أو تبادر بالهجوم عليه فإن ذلك لن يجدي نفعا بل سوف يجرح الشخص الآخر و الذي لن يستطيع حينئذ أن يستمع لك مما سيجعل الأمور أسوء!!
أيا كان ما ستفعله إزاء ألمك فلا تجعله يستمر لفترة طويلة ..
إذا لم تستطع أن تعبر عن ألمك لشخص آخر فإنك إذاً لا تستطيع التعبير عن حبك له ، فالغضب المتراكم يقف عائقاً في سبيل تدفق المشاعر الإيجابية..

إذا كنت تقدر حبك فأنت في حاجة إلى أن تعبر عن ألمك.
إن كبح الألم هو موت للحب..

كلام خطير جدا تسلم ايدك يا حياتى

ميرسي لمرورك ياهارتى

موضوع جميل جدا وكلام مفيد

شكرا ليكي يا مادو

بجد الموضوع اكتر من رائع مادونا
تلسم الايادي يا قمر
تحيااتي

رااااااااااااااااااائع دودو
ولكن الاحساس بالالم لا ينتهى
وعلى قدر احساسنا بالحب
يكون الاحساس بالالم

مؤلم ان تتالم ولا يشعر بيك من حولك

نااااااااايس يا قمر

صح ياسالى اصعب حاجه انك تتالمى وتكونى فكرة انى محسوسه
وتتطلعى غلطانه يظهرلك انك ولا حاجه حتى عند اقرب الناس
ميرسي لمرورك

موضوع جميل مادونا
بس احيانا بيضطر الانسان يخبى المه ممن حوله لانه حاسس انهم مش هيقدروا المه
يعنى مثلا
الانسان اللى ربنا كتب عليه انه ينحرم من نعمة الانجاب
تفتكرى لو شرح المه ده الناس هتقدر ده
بالعكس حاجة من 2
اما انهم يحسوا ناحيته بالشفقة فيعاملوه بطريقة يحس بيها بالذل
او يبعدوا عنه لانهم هيفكروا انه انسان حقود
يعنى فى الحالتين لازم يكتم المه ده
اما جرح الناس بعضها لبعض
انا على فكرة جربت انى اكتم المى وكمان افشيه
صدقينى الكتمان بيطول عمر العلاقة شوية
لكن انك تقولى للى قدامك انه جرحك انتى كده بتقضى على علاقتكم باديك
لان للاسف مفيش حد دلوقت بيقتنع انه ممكن يجرح
الناس كلها فاهمه انهم بينجرحوا وبس
مفيش حد بيقتنع انه ممكن يجرح
يعنى ماشيين بالمثل اللى بيقول
الزبون دايما على حق
وفى مسلسل الحياة
كلنا زباين
وكلنا على حق

همس انا معاكى في كلامك ان الكتمان حل
بس هتفضلى لغايه امتى كاتمه جواكى واللى حوليكى يدوسوا عليكى
وكمان المفروض ان حوليا ناس بتحبنى بيحسوا بالمى
من غير ما انطق بيه
ميرسي يا قمر على مرورك ورايك

عبر عن احساسك بالألم 445568

شريف ميرسي على مرورك
عبر عن احساسك بالألم 445568

إذا كنت تقدر حبك فأنت في حاجة إلى أن تعبر عن ألمك.

إن كبح الألم هو موت للحب..

والمؤلم والمحزن ان يكون سبب سعادتك هو ذاته سبب شقاؤك
وان يكون متسبب فى المك وهو لا يعى
مدى حجم الالم

ولا يعى ايضا انه يترك لك جرحا صعب ان يشفى دون ان يترك اثر

موضوووووع رائع

تحياتى ليكى

لو اصلا لسه في حب
الحب عمله نادره صعب وجودها ومن السهل ضياعها
ميرسي يا قمرايه على تنويرك للتوبيك

» احساسك ايه
» سجل احساسك بأغنيه
» ماذا تقول لمن خذل احساسك ؟؟
» بكلمة واحده فقط .. عبر عن احساسك الان ..؟
» عبر يبنى منك ليها عن احساسك دلوقتى باايموشن او اسمايل